lunes, 12 de febrero de 2018

¿Cómo prevenir las enfermedades respiratorias?


Lávese las manos con frecuencia, especialmente cuando se encuentre cerca de personas con resfriados.
Mantenga sus manos alejadas de su nariz, ojos y boca. Estos son los lugares donde es más probable que los virus ingresen a su cuerpo.
No fume ni use otros productos de tabaco. Fumar irrita las membranas mucosas de la nariz, los senos nasales(En anatomía, los senos nasales o paranasales son un conjunto de cavidades aéreas que se encuentran en los huesos frontales, esfenoides, etmoides, y maxilar superior, que comunican con las fosas nasales.) y los pulmones, lo que puede hacer que sean más susceptibles a las infecciones.
Si vive en un área que tiene problemas con la contaminación del aire o humo de incendios forestales:

     Quédese adentro y evite respirar humo, cenizas o aire contaminado.
     No haga ejercicio al aire libre si huele a humo o nota irritación de los ojos, la nariz o la garganta.
     Mantenga las ventanas de su vehículo de motor enrolladas y las rejillas de ventilación cerradas al conducir.

Evite actividades de limpieza, como rastrillar hojas o cortar el cepillo(césped).
Evite la exposición a productos químicos. No rocíe ni aplique productos químicos a menos que esté usando ropa protectora, como un respirador con filtro de partículas, gafas protectoras y guantes.

jueves, 1 de febrero de 2018

Los alimentos sin gluten no son una opción saludable

Un ejemplo de un producto sin gluten 

¿Haz advertido esto? ¡Las comidas que son súper de moda sin gluten que te tientan en los supermercados probablemente no sean saludables para ti!

El 22% de la población estadounidense cree que los alimentos sin gluten son nutritivos y buenos para la salud. Según una investigación publicada en la Revista de Nutrición Humana y Dietética, los alimentos sin gluten no ofrecen una alternativa más saludable a los alimentos regulares y son comparativamente más caros.
Caro pero no saludable
Investigadores de la Universidad de Hertfordshire compararon más de 1700 productos alimenticios sin gluten de cuatro supermercados líderes (Tesco, Sainsbury's, Morrison y Asda) y el minorista de alimentos en línea Ocado. La lista se compone de alimentos de 10 categorías diferentes a saber. pan integral, pan blanco, harina blanca, harina integral, cereales para el desayuno, pasta integral, pasta regular, bases de pizza, galletas saladas y galletas. Sorprendentemente, sus descubrimientos demostraron que los alimentos sin gluten, excepto las galletas, contenían más sal, azúcar y grasas en comparación con sus equivalentes que contienen gluten. Además, también tienen un bajo contenido de fibra y proteína. El estudio también encontró que los alimentos sin gluten eran un 159% más caros que sus equivalentes de alimentos regulares.

No es una alternativa más saludable para todos
"Descubrimos que los alimentos sin gluten eran significativamente más caros que los artículos regulares, lo cual es muy preocupante dado que el movimiento hacia la suspensión de las recetas sin gluten para personas con enfermedad celíaca. También queda claro por nuestra investigación que los alimentos sin gluten no ofrecen ninguna ventaja nutricional sobre los alimentos regulares, por lo que no son una alternativa más saludable para las personas que no requieren una dieta libre de gluten ", dijo la autora del estudio Dra. Rosalind Fallaize, investigadora en la Universidad de Hertfordshire.

Las consecuencias
Celíaco o no, una gran cantidad de consumidores asocian el consumo de alimentos sin gluten con la pérdida de peso. Además, las campañas de mercadotecnia y la demanda de la generación del milenio iniciaron la tendencia de estos alimentos. Debido a esta tendencia, el porcentaje de la población que evita el gluten pero que realmente no tiene el trastorno se triplicó entre 2009 y 2014. Debido a la gran demanda de estos productos especiales, sus precios se dispararon convirtiéndolos en una receta costosa para los celíacos. Al menos 3 millones de personas en los Estados Unidos viven con la enfermedad celíaca, de la cual el 97% no está diagnosticada. Esta es la razón por la que el Departamento de Salud de los EE. UU. Ha comenzado a restringir la disponibilidad de alimentos sin gluten con receta médica.

lunes, 29 de enero de 2018

video del leon y un perro que se saludan

El león y el perro son Miki y Camila, y están bajo el cuidado de la fundación: tigere jaguar blanco (BJWT), una organización sin fines de lucro con sede en México que rescata y alberga felinos grandes y otros animales salvajes, según el sitio web de la organización.

La grabación fue filmada por el usuario de Instagram @ toyquest101, quien la compartió en una publicación en esa plataforma el 27 de enero, mencionando que los dos animales "crecieron juntos".

Miki, un león macho completamente desarrollado, era una ex mascota ilegal mantenida en un departamento y rescatada por el BJWT en octubre del 2016, escribió la fundación en una biografía del gato grande. El león había sido criado con una compañera de perro llamada Camila "desde que eran bebés", según BJWT; llegaron a la reserva juntos y se colocaron en el mismo recinto poco después.

Un encuentro casual entre un león y un perro en la naturaleza probablemente tendría una conclusión mucho más desagradable y pegajosa. Pero los animales de diferentes especies a veces pueden formar asociaciones inesperadas, como facóqueros que disfrutan de la compañía de mongoose groomers en Uganda, y las pequeñas ranas pantanosas turcas que hacen auto paradas en las espaldas de los búfalos de agua, donde los anfibios buscan moscas.

No es inusual, tampoco, que los animales en cautiverio formen vínculos estrechos con especies que de otro modo evitarían (o comerían) simplemente porque disfrutan de la compañía del otro, particularmente si se aclimatan entre sí cuando aún son muy pequeños, Bonnie Beaver. , profesor de la Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad de Texas A & M, le dijo a Slate en 2013.

Por ejemplo, un oso, león y tigre rescatados de una colección privada cuando tenían solo unos pocos meses ahora están estrechamente unidos como adultos en una reserva cerca de Atlanta, y un leopardo que fue rescatado como un cachorro en Sudáfrica juega con un perro de raza golden retriever.

viernes, 4 de agosto de 2017

La gente te juzga basándose en estas dos cosas cuando te conocen, según el psicólogo de Harvard


La gente decide cómo sentirse acerca de tí en cuestión de segundos de la introducción, pero ¿qué es exactamente lo están evaluando?
La psicóloga de Harvard Amy Cuddy ha estado estudiando la ciencia de las primeras impresiones junto con los psicólogos Susan Fiske y Peter Glick durante más de 15 años.
En su último libro, "Presence", Cuddy explica que la gente rápidamente responde a dos preguntas específicas cuando se encuentran por primera vez.

     ¿Puedo respetar a esta persona?
     ¿Puedo confiar en esta persona?

Los psicólogos se refieren a estas dimensiones como la competencia y la calidez, respectivamente, lo ideal es que quieras tener ambos.
Cuddy dice que la mayoría de las personas, especialmente en un contexto profesional, creen que la competencia es el factor más importante. Al final del día, quieren demostrar que eres inteligente y capaz de manejar tu negocio.
Pero en realidad, la calidez, o la confiabilidad, es el factor más importante en cómo la gente se evalúa como persona.

"Si lo miran desde una perspectiva evolutiva", dice Cuddy, "Es mucho más crucial para nuestra supervivencia saber si una persona merece nuestra confianza o no".

Es bastante lógico cuando se considera que en los días de las cavernas era más importante para averiguar si su compañero iba a matar y robar sus posesiones que si él era lo suficientemente competente para construir un buen fuego.

Si bien la capacidad de realizar cosas es altamente valorada, sólo se evalúa después de que se establezca la confianza. Concentrarse demasiado en sus fortalezas puede realmente dañar su causa en lugar de ayuda.

Las personas valoran la lealtad, quieren saber que pueden depender de tí no sólo para ser competente, sino para ser digno de confianza y relatable. A la gente no le gustan los que tratan de encontrarse como "superior", sino más bien a aquellos con quienes se sienten capaces de confiar y conectarse.

Ella dice que los internos y los estudiantes están a menudo tan preocupados por venir a través de como ser inteligentes que les lleva a evitar eventos sociales, no pedir ayuda cuando sea necesario, y generalmente una personalidad inaccesible.

Estos "más que exitosos" son a menudo en un despertar grosero cuando no reciben una oferta de trabajo porque nadie llegó a conocerlos y confiar en ellos como personas.


viernes, 7 de julio de 2017

Una foto casual da un aspecto apocalíptico

No es una foto arreglada de fotoshop, fué un de la manera como tomaron la foto desde un celular


La foto de arriba puede parecer inofensiva - un par de navegantes en el agua disfrutando de un día soleado en Jacksonville, Florida.

Pero cuando ves la imagen completa capturada por Catherine Sturchio, se parece más bien a una escena que representa el fin del mundo.

Según PetaPixel, la imagen salvaje fue capturada el miércoles pasado a lo largo del río St. Johns como el marido de Sturchio y un hombre llamado Bobby navegó a través del canal. Era un día soleado y cálido, con temperaturas que se elevaban hacia los 80°F superiores( o 26 grados centígrados), un día ideal para pasear en bote.

Sturchio se paró en el muelle y tomó varias fotos usando un iPhone 7, agregó el informe. Cuando volvió a mirar las fotos, se dio cuenta de que tomó una que parecía bastante apocalíptica.

Esto es lo que probablemente sucedió: Sturchio probablemente activó el modo panorámico de la cámara mientras tomaba una foto en modo retrato, luego giraba el teléfono 90 grados para tomar otra foto, dijo PetaPixel. Pero en lugar de obtener dos fotos separadas, el modo panorámico capturó una imagen que hace que el barco aparezca como si estuviera a punto de caerse de la faz de la Tierra.

"Tiene sentido que lo que sucedió fue que ella sostuvo [el] teléfono en modo retrato, presionó el botón [para] tomar la foto (pero en realidad empezó la imagen pano), luego giró de inmediato el teléfono y tenía la intención de tomar un [segundo ], Pero de hecho paró la imagen panorámica con [la segunda] pulsación del botón [el] ", dijo Bobby a PetaPixel.

sábado, 1 de julio de 2017

El hotel más curioso y loco del mundo

El gerente de negocios Thang Viet Nguyen, de 38 años, dijo: "Al principio la mayoría de la gente no aceptaba el hotel "casa loca" porque era demasiado anormal, extraña y extraña.
Poco a poco la gente lo entiende más, poco a poco.
Ahora la casa loca se ha vuelto aceptable y es un lugar que atrae a turistas de muchos otros países.
La señora Dang, que se dice que dibuja las pinturas de sus ideas y luego darles a los artesanos locales para hacer realidad, dijo que el diseño de la casa es para traer a la gente de nuevo en contacto con la naturaleza.

Puede parecer más como una atracción de Disneyland que un lugar en el que realmente se pueda vivir.
Pero, créanlo o no, este pedazo de trabajo es en realidad un hotel en Vietnam, conocido localmente como The Crazy House o casa loca.Diseñado por el arquitecto excéntrico Dang Viet Nga, y descrito por algunos como "expresionista", el extraño edificio en la ciudad de Da Lat está cubierto de escultura de madera extraña, cuenta con un tigre modelo de tamaño natural para agradarle a los invitados, y no contiene ventanas cuadradas.

La estructura extraña se alza varias historias por encima de los edificios que lo rodean, y desde este ángulo se ve como una especie de tronco de árbol convoluted


lunes, 24 de abril de 2017

Un esposo resuelve misterio de 15 años

Aparentemente nunca le dió el anillo a su esposa porque lo perdió y al fin logró encontrarlo cuando menos lo pensaba y cuando realmente no estaba buscando. O seria que lo empeñó y hasta ahora lo saco de la tienda de empeños? mmm pues lo haya hecho o no lo importante es que al fin le entregó el simbolo de su amor jurado.

La esposa se emocionó hasta las lágrimas al recibir algo tan especial de su esposo a pesar que ya notablemente tienen un tiempo juntos, quizás 15 años. Volvió de nuevo a preguntarle si acepta ser su esposa, lo cual sigue siendo algo hermoso!